Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2019
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75,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 59,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1226 kcal
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Fett: 41,74g | Eiw: 48,92g | Kohlh: 146,81g.
Frühstück: Mayora Astor, Suntory Goodmood Jeruk. Mittagessen: SariWangi Teh Manis, Mama Suka Sup Krim Ayam. Abendessen: KFC Dada Ayam, SuperIndo Beras Merah, Honeydew Melon. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Ayucempluk's Gewichtsverlauf
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