Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2019
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69,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1325 kcal
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Fett: 63,18g | Eiw: 48,23g | Kohlh: 142,53g.
Frühstück: Красные Помидоры, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком. Mittagessen: Икра Минтая, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Abendessen: Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Копченый. Snacks/Sonstiges: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Leibniz Печенье, Сахар. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Ольга Рябова's Gewichtsverlauf
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