Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2013
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101,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2201 kcal
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Fett: 53,28g | Eiw: 123,92g | Kohlh: 248,16g.
Frühstück: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, Weetabix Original. Mittagessen: Tomat b�nner Nora 100g, Tunafisk i vann First Price. Abendessen: Milk Chocolate Caramel Maxim energibar 55g, Rislunsj Tine bringebær/rips, O'Boy original, Melk lett Q 3dl, Tomato 110g, Mager Cottage Cheese, Havre. Snacks/Sonstiges: appelsin, Bendit Smoothie Ananas, Original sjokolademelk Litago 5dl, sardines eldorado sunfloweroil, Gulrot 70g. mehr...
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3391 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 57 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 3 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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