Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2019
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50,6 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 50,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1659 kcal
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Fett: 65,91g | Eiw: 117,10g | Kohlh: 160,34g.
Frühstück: 砂糖曲奇餅（加植物牛油）, Bodykey香草口味, 葡萄, 蜂蜜卵磷脂粉, 優質蛋白素. Mittagessen: 油炸豆腐, 三杯雞, 油炸蝦（有麵包糠及粉漿）, 炸魷魚, 炒飯, 炒絲瓜, 蘆筍, 中華 板豆腐, 煎雞蛋, 豆皮, 萵苣, 芋頭, 白菜湯, 花枝丸, 金針菇, 魷魚. Abendessen: 安麗 蜂蜜卵磷脂粉. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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n8897168's Gewichtsverlauf
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