|
😱😱😱😱😱
|
57,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1175 kcal
|
Fett: 51,05g | Eiw: 62,68g | Kohlh: 116,55g.
Frühstück: 義美 黑芝麻糕, MOS 冰紅茶(M), 味全 大醇豆無加糖豆漿, 金弘 無糖花生醬, 全聯 閱讀麵包-鮮奶吐司. Mittagessen: 晨光嚴選吐司, 摩佐拉乾酪, 三明治火腿 (60克), 炒雞蛋（整個）, 初鹿 鮮奶. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|