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24.1%， 昨天中午吃豬肉火鍋
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55,5 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1511 kcal
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Fett: 97,35g | Eiw: 89,69g | Kohlh: 81,30g.
Frühstück: now菊糖, 義美 無糖豆漿, 雞蛋, 龍鳳 毛豆仁. Mittagessen: UCC 無糖黑咖啡 (184毫升), 安佳 鮮奶油, 光泉 全脂鮮乳, 柚子, 滷牛肉, 炒青菜, 萬家香 和風沙拉醬, 龍鳳 毛豆仁. Abendessen: now菊糖, 松阪豬（豬頸肉)-FDA, 炒青菜, 龍鳳 毛豆仁. Snacks/Sonstiges: 加利福尼亞杏仁粉, 半甜巧克力豆, 義大利無糖可可粉, 安佳 鮮奶油, 光泉 全脂鮮乳, NOW 洋車前子粉, 雞蛋. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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lfp8797's Gewichtsverlauf
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