Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2019
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68,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1613 kcal
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Fett: 82,01g | Eiw: 115,90g | Kohlh: 106,64g.
Frühstück: 全家 香菇雞燉湯. Mittagessen: 豆腐, 皮蛋, 燙青菜. Abendessen: 百香果, 水果沙冰（新鮮水果或果汁）, 炒雞蛋, 沙朗牛排, 福記 鳳梨苦瓜排骨湯, 地瓜葉, 清炒蝦仁, 炒絲瓜, 白飯. mehr...
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Verlust von 16,8 kg pro Woche
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Amylady68's Gewichtsverlauf
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