Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2019
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65 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1526 kcal
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Fett: 80,88g | Eiw: 57,79g | Kohlh: 139,03g.
Frühstück: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Коломенское Батон Нарезной, Омлет с Молоком, Кофе, ВкусВилл Молоко 3,2%. Mittagessen: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6), Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Чизбургер. Snacks/Sonstiges: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Конти Конфета Джек. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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vika.ezhik's Gewichtsverlauf
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