Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2019
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58,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1687 kcal
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Fett: 51,40g | Eiw: 73,25g | Kohlh: 161,00g.
Frühstück: Paprika (Keltainen), Ruisleipä, Maitokahvi, Keitetty Kananmuna, Valio Eila Kreikkalainen Jogurtti Vadelma-Granaattiomena. Mittagessen: Riisi (Valkoinen, Kypsennetty), Kiinalainen Hapanimelä Kana. Abendessen: Leroy Sushi. Snacks/Sonstiges: Keitetty Kananmuna, Koff Porter, Punaviini, Rainbow Vaalea Lager Alkoholiton Olut. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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petri s's Gewichtsverlauf
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