Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2019
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68,5 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1096 kcal
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Fett: 75,27g | Eiw: 88,99g | Kohlh: 20,33g.
Frühstück: Queijo Ricota, Sadia Filezinho de Frango, Café, Copra Óleo de Côco, Pura Vida Manteiga Ghee, Ovo Frito. Mittagessen: Abacate, Carne de Panela, Salada Crua. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Carlos do Ribeiro's Gewichtsverlauf
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