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I do not think the 2 lb gain is muscle. I think it's pizza and cake and stress and margaritas and a bad attitude.. I am very anxious about Hurricanes!
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66,7 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2008:
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1268 kcal
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Fett: 41,50g | Eiw: 36,07g | Kohlh: 139,27g.
Frühstück: orange juice, vegan protein powder, nectarine. Mittagessen: pita chips, hummus. Abendessen: butter, corn on the cob. Snacks/Sonstiges: chocolate frosting, almond, wine, margarita, cucumber yogurt, milk chocolate. mehr...
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2748 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 30 Minuten, Sitzen - 3 Stunden, Schwimmen (Mäßig) - 1 Stunde, Stehen - 3 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Densible's Gewichtsverlauf
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