心累,明天開始,只許瘦不許胖!
|
87 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1385 kcal
|
Fett: 41,42g | Eiw: 77,20g | Kohlh: 172,42g.
Frühstück: 保力達 蠻牛, 瑞穗 低脂鮮乳 (230毫升), 7-11 茶葉蛋, 7-11 炙燒雪花牛飯糰. Mittagessen: 白菜滷, 義美 滷油豆腐, 竹筍, 雞肉飯. Abendessen: 青花菜, 滷味, 牛肉湯麵, 牛雜. mehr...
|
|
2151 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 4 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 19 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 5,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yoyo-yu's Gewichtsverlauf
|