Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2019
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104,5 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1027 kcal
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Fett: 25,74g | Eiw: 57,24g | Kohlh: 136,12g.
Frühstück: Bauducco Torrada Salgada, Becel Margarina Original, Café. Mittagessen: Rice Fit Biscoito de Arroz 5 Grãos , Fibratto Biscoito Integral Fibratto Chia e Linhaça , Soya Maionese, Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Vermelho. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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cassio machado's Gewichtsverlauf
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