Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2019
|
73,8 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2444 kcal
|
Fett: 124,54g | Eiw: 123,21g | Kohlh: 211,10g.
Frühstück: Сырники Домашние, Помидор Тушеный, Сыр Маасдам, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Сахаром, Красная Фасоль (Консервированная). Mittagessen: Premier Of Taste Мягкий Сыр Классический, Батон, Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники Домашние. Abendessen: Сало, Варенье, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Домашние, Хлеб Черный, Лук, Сельдь Соленая, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Сыр Гауда, Цикорий с Молоком. mehr...
|
Verlust von 12,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Love-lovett's Gewichtsverlauf
|