Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2019
|
93 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
2246 kcal
|
Fett: 114,61g | Eiw: 119,02g | Kohlh: 189,46g.
Frühstück: Beyaz Pide Ekmeği, Mis Köy Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Yoğurt, Bulgur Pilavı, Etli Güveç. Abendessen: Çoban Salatası, Mercimek Çorbası, Sazan Balığı. Snacks/Sonstiges: Kırmızı Lezzetli Elma, Antep Fıstığı, Tadım Kavrulmuş Fındık İçi, Badem. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|