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Weighed in Perth on different scales so will need to weigh again on Wednesday in Brisbane and do measurements then
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88,7 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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622 kcal
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Fett: 21,41g | Eiw: 38,09g | Kohlh: 70,58g.
Frühstück: Arugula Lettuce, Emporium Selection Danish Feta, Lite n' Easy Smashed Avocado , Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Coffee with Milk, Hot Water. Abendessen: Chilli, Crushed Tomatoes (Canned) , Coles Baby Capers, Ocean Blue Blue Swimmer Crab Meat, Linguine. Snacks/Sonstiges: Barambah Organics Low Fat Natural Yoghurt , Strawberries , Coffee with Milk. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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malgaynor's Gewichtsverlauf
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