Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2019
|
55,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2781 kcal
|
Fett: 94,46g | Eiw: 101,79g | Kohlh: 267,39g.
Frühstück: 硬糖, 蛋餅, 沙拉, 玉米濃湯, 瑞穗 全脂鮮奶, 水煮蛋. Mittagessen: 萬歲牌 堅果, 麻醬麵, 五穀煎餅. Abendessen: 萬歲牌 杏仁果, 雞蛋, 鍋燒意麵, 關東煮, 年糕, 草仔粿. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hbk6216's Gewichtsverlauf
|