Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2019
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51,9 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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853 kcal
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Fett: 47,51g | Eiw: 75,46g | Kohlh: 28,42g.
Frühstück: 黑橋牌 火烤香腸, 咖啡, 小麥麵包, 番茄, 荷包蛋, 鮭魚. Abendessen: 中華 超嫩豆腐, 大陸妹, 鯧魚, 水煮蛋. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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cat16885's Gewichtsverlauf
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