Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2013
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86,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2341 kcal
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Fett: 98,41g | Eiw: 107,13g | Kohlh: 255,16g.
Frühstück: Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Skinny Hazelnut Latte (Venti), Sugar Free Peppermint Mocha Liquid Coffee Creamer, Donut House Coffee K-Cup, No Calorie Sweetener. Mittagessen: chicken nachos. Abendessen: Light Fat Free Sour Cream & Onion Potato Crisps, animal crackers, Cheez-It Reduced Fat Crackers, chips ahoy choc, oreo, shoestring fries, BBQ Hamburger Buns, Dijon Mustard, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Tomato Ketchup. mehr...
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2793 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 11 Stunden und 15 Minuten, Climbing Up Stairs: 387/30m or 12.9/m - 1 Minute, Ruhen - 3 Stunden und 30 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 14 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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FattyFattyFatFat's Gewichtsverlauf
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