Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2019
|
44,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1999 kcal
|
Fett: 83,44g | Eiw: 112,42g | Kohlh: 199,76g.
Frühstück: Ultimate Nutrition Омега 3, ВкусВилл Отруби Сила Трав, ВкусВилл Арахисовая Паста, Простоквашино Творог 2%, Starbucks Сироп, Макдоналдс Американо. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Abendessen: San Bonsai Соба, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яичный Белок, Бондюэль Горошек Консервированный, Помидоры, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , ВкусВилл Арахисовая Паста, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Bucheron Горький Шоколад с Зёрнами Кофе и Апельсином , ВкусВилл Суфле Йогуртовое с Облепихой и Персиком, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
варя1234567's Gewichtsverlauf
|