Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2019
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61 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 65,70g | Eiw: 113,54g | Kohlh: 83,03g.
Frühstück: Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Макфа Пшеничная Мука, Орбита Сырок Плавленный, Сыр Российский. Mittagessen: Макфа Спирали, Вареное Яйцо, Куриное Филе. Abendessen: Коровка из Кореновки Творог 9%, Сыр Гауда, Вареное Яйцо, Макфа Пшеничная Мука. Snacks/Sonstiges: Батон Нарезной. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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elfiykahelga's Gewichtsverlauf
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