Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2010
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63,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2356 kcal
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Fett: 104,87g | Eiw: 88,68g | Kohlh: 259,59g.
Frühstück: Fresh Pork Sausage, Scrambled Egg (Whole, Cooked), White Rice (Glutinous), Soy Sauce, Bacon, Coffee. Mittagessen: Potato French Fries, Diet Dr. Pepper, Cheeseburger with 1/4 Lb Meat, Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun. Abendessen: French Onion Dip, French Fried Potatoes (As Purchased, Salt Added, Frozen), Iced Tea, Ceasar Salad Kit. mehr...
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1726 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 5 Minuten, Laufen - 16 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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malbano720's Gewichtsverlauf
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