Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2019
|
61,6 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1948 kcal
|
Fett: 59,17g | Eiw: 127,44g | Kohlh: 206,86g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Roi Thai Кокосовое Масло, Белозорие Сыр Адыгейский. Mittagessen: МОЙ Супчик Курочка с Овощами и Макарошками. Abendessen: Шарлотка с Яблоками, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Старый Мельник Пиво Темное Бархатное , Красная Цена Зефир Ванильный , НЕВА Арахис в Какао-Порошке, Масляный Король Масло Льняное, Помидоры, Капуста Белокочанная, Кременкульское Печенье Затяжное в Глазури, Mixbar Арахис Жареный Соленый, Цукини, Олейна Подсолнечное Масло, Петровские Деликатесы Филе Цыпленка Бройлера, Компас Здоровья Семена Льна, Болгарский Перец, Клеверный Мед. Snacks/Sonstiges: Колбасное Подворье Рулет Куриный в Золотой Фольге, Магнит Хлеб с Отрубями, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, МОИ Сухарики из Дарницкого 🍞 . mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anchakra's Gewichtsverlauf
|