Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2019
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70,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1920 kcal
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Fett: 88,05g | Eiw: 109,23g | Kohlh: 153,71g.
Frühstück: Kellogg's White Choc Coco Pops, Coffee with Milk, Yakult Yakult, Asda Whole Milk. Mittagessen: Asda Smoked Bacon, Egg, Aldi Rustic Bloomer. Abendessen: Egg, Mayonnaise , Asda King Prawns, Morrisons Beetroot, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Snacks/Sonstiges: Graze Americas Nut Mix, Sainsbury's Salt & Vinegar Potato Twists, Mr Porky Pork Scratchings, Guinness Draught (Pint), Tesco Baby Spinach, Clementines , Oatly Oat Milk, Kiwi Fruit, Strawberries . mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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angbane's Gewichtsverlauf
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