Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2019
|
60,6 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1069 kcal
|
Fett: 30,33g | Eiw: 31,92g | Kohlh: 166,41g.
Frühstück: Perdigão Margarina Claybom, Café com Açúcar, Pão Francês. Mittagessen: Salada Crua, Molho Branco, Macarrão. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola, Perdigão Mortadela Tradicional, Pão Francês. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
torrinic's Gewichtsverlauf
|