Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2019
56,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 1,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Oktober 2019:
1332 kcal Fett: 59,90g | Eiw: 93,02g | Kohlh: 107,95g.   Frühstück: Frutillas, Calo Leche Descremada, Nescafé Café Tradición, Brownie de Poroto Negro - Naty. Mittagessen: JB Mostaza, Lider Mayonesa Light, Papas Duquesa, Bolitas Mantecol, Maggi Base para Pescado Frito, El Golfo Pangasius. Abendessen: Gullón Barquillos de Vainilla, Super Cerdo Jamón Ahumado, Huevo, Lucchetti Salsa de Tomate, Ranco Queso Gauda Laminado, Los Maitenes Coliflor. Snacks/Sonstiges: Jumbo Pasas Rubias, Lider Nueces Mariposas, Frutillas, Semillas de Linaza, Loncoleche Protein Yogurt. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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