Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2019
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84 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1707 kcal
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Fett: 80,89g | Eiw: 74,74g | Kohlh: 165,64g.
Frühstück: Голден Яблоко, Малаховский Мясокомбинат Карбонад, Ikea Омлет, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Sababa Хумус Рецепт из Назарета, Щедрые Хлебцы Ржаные. Mittagessen: ВкусВилл Вафельные Трубочки с Варёной Сгущёнкой, ВкусВилл Гата Ереванская. Abendessen: Ашан Гранат, Перекресток Курица Запечённая в Сырной Корочке, Смартори Рис Отварной. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Ekmzyf98's Gewichtsverlauf
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