Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2019
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44,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1140 kcal
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Fett: 36,45g | Eiw: 72,52g | Kohlh: 127,94g.
Frühstück: Mercadona Copos de Avena , Monster Energy Mango Loco, Manzana Golden, Manzana, Milbona Yogur Línea 0% Edulcorado, Milbona Yogur Línea Natural . Mittagessen: Frambuesas Congeladas, Don Simón Zumo de Mango y Manzana, Lidl Arandanos Congelados, Natura Aceite, Hacendado Patatas Fritas Congeladas, Calvé Salsa de Yogur, Ternera, Pechuga de Pollo. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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cuantomasmejor's Gewichtsverlauf
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