Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2019
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65,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1946 kcal
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Fett: 61,95g | Eiw: 120,05g | Kohlh: 232,57g.
Frühstück: 早安美芝城 紅茶, 肯德基 (KFC) 咔啦雞腿堡, 荷包蛋, 炒麵. Mittagessen: 芭樂, 蘋果, 炒小白菜, 雞胸肉. Abendessen: 香蕉牛奶, iseLect 小魚乾花生, 炒小白菜, 雞胸肉, 烤地瓜, 芋頭. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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ada9121's Gewichtsverlauf
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