Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2019
|
84,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2071 kcal
|
Fett: 56,85g | Eiw: 189,96g | Kohlh: 173,58g.
Mittagessen: 7-11 茶葉蛋, 排骨便當. Abendessen: 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 炒青菜, 烤或水煮魚, 糙米飯, 雞蛋（整個）, 蛋花湯. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
whoisaha's Gewichtsverlauf
|