Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2019
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52,2 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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935 kcal
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Fett: 51,06g | Eiw: 77,91g | Kohlh: 36,51g.
Frühstück: 葡萄, 葡萄, 葡萄, 葡萄, 豬里肌, 花椰菜, 小麥麵包, 咖啡, Costco 德式香腸, 荷包蛋. Abendessen: 7-11 鮮香菇, 7-11 鮮香菇, 大陸妹, 涼拌黑木耳, 豬腳. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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cat16885's Gewichtsverlauf
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