Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2019
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84,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2071 kcal
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Fett: 56,85g | Eiw: 189,96g | Kohlh: 173,58g.
Mittagessen: 排骨便當, 7-11 茶葉蛋. Abendessen: 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 炒青菜, 烤或水煮魚, 蛋花湯, 雞蛋（整個）, 糙米飯. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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whoisaha's Gewichtsverlauf
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