Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2019
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51,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4686 kcal
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Fett: 282,16g | Eiw: 136,11g | Kohlh: 426,79g.
Frühstück: 盛香珍 葡萄多果實果凍, 韭菜盒子. Mittagessen: 地瓜, 蝦皮, 炒香姑, 炒絲瓜, 臭豆腐, 金針菇, 高麗菜, 五花肉. Snacks/Sonstiges: 皇族 杏仁餅, 元本山 朝鮮海苔, 元本山 無調味對切海苔, Kirkland 鹽烤海苔, 星巴克 (Starbucks) 起司蛋捲, 可樂果 可樂果宮保雞丁口味, 日清 (Nissan) 泡麵, 義美 紅豆牛奶冰棒, 星巴克 (Starbucks) 巧克力蛋捲, 旺旺 雪餅, 馬可先生 葡萄乾核桃雜糧麵包. mehr...
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konstantes Gewicht
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🏋️🏻♀️crystal's Gewichtsverlauf
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