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今天早上有順暢，但是手起床還是會麻麻的
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83,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1117 kcal
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Fett: 80,96g | Eiw: 56,66g | Kohlh: 48,91g.
Mittagessen: 甜椒, 炒青菜, 雞胸肉, 雞蛋（整個）, 苦茶油, 芝麻醬, 杏仁粉, 拿鐵咖啡. Snacks/Sonstiges: Zespri 黃金奇異果. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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lesta.yang's Gewichtsverlauf
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