Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2019
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87,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3107 kcal
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Fett: 90,11g | Eiw: 219,29g | Kohlh: 334,04g.
Frühstück: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Lidl Bacon Fumé, Myprotein Oméga 3, Oeuf, Blanc d'Oeuf, Bio Par Nature Muesli. Mittagessen: Concombre (Pelé), Carrefour Bio Betteraves Rouges Entières Épluchées, Le Gaulois Escalope Extra Fine de Dinde. Abendessen: Clémentines, Pomme, U Chocolat Noir 74% de Cacao, Alesto Noix de Cajou, Myprotein Oméga 3, Fleury Michon Filet de Dinde Rôti , Soupe. Snacks/Sonstiges: Nutrimuscle Protimuscle 5. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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arnaud91280's Gewichtsverlauf
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