|
tiukassa on
|
95,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1833 kcal
|
Fett: 84,56g | Eiw: 75,50g | Kohlh: 189,94g.
Frühstück: Lidl Kermajuusto, Tuorekurkku (Kuorineen), Kahvi, Valio Rasvaton Maito, Oivariini Oivariini, Siemenleipä. Mittagessen: Pirkka Valkosipulipatonki. Abendessen: Kokkikartano Lanttulaatikko, Uunilohi. Snacks/Sonstiges: Atria Lihaisa Nakki, Rainbow Valkosipulipatonki. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anjuska68's Gewichtsverlauf
|