Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2019
|
66,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 66,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1373 kcal
|
Fett: 67,88g | Eiw: 55,37g | Kohlh: 137,22g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Воде, Северная Гавань Икра Мойвы, Веселый Молочник Сливочное Масло 72,5%, Хлеб с Отрубями, Избенка Сыр Адыгейский. Mittagessen: Безе, Кофе с Молоком и Сахаром, Океан Вкуса Мидии Отварные в Рассоле , Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Жареный Картофель. Abendessen: Faretti Dolce Cuore Какао-Бисквиты с Нежной Кокосовой Начинкой, Яблоко Зеленое. Snacks/Sonstiges: Лимонный Торт Безе. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tata_belle's Gewichtsverlauf
|