Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2019
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88,5 kg
Bisher verloren: 35,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1834 kcal
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Fett: 25,97g | Eiw: 256,12g | Kohlh: 140,97g.
Mittagessen: Basmati-Reis (Gekocht), Aldi Bio Sommergemüse, Landjunker Hähncheninnenfilet. Abendessen: Linessa Mozzarella Light, Ehrmann High Protein Pudding , Tomaten, Landjunker Hähncheninnenfilet. Snacks/Sonstiges: Ja! Hähnchenbrustfilet, Quaker Rice Cakes , Äpfel. mehr...
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konstantes Gewicht
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simon90kg's Gewichtsverlauf
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