Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2019
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111,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 41,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1364 kcal
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Fett: 105,11g | Eiw: 92,66g | Kohlh: 8,61g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: دهن بقرى دهن بقرى, Ground Beef (Cooked), Cooked Spinach (from Fresh). Abendessen: Chicken Thigh, Ground Beef (Cooked), دهن بقرى دهن بقرى, Egg. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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m shawk's Gewichtsverlauf
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