Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2019
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82,7 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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493 kcal
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Fett: 11,60g | Eiw: 3,70g | Kohlh: 95,10g.
Frühstück: Cadbury Astros, Beacon Liquorice Allsorts, Red Bull Sugar Free, Monster Ultra Sunrise. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Thanks for the support guys
17 Okt 19 vom Mitglied: Jon Grant
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Jon Grant's Gewichtsverlauf
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