Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2019
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105,7 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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975 kcal
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Fett: 22,13g | Eiw: 40,91g | Kohlh: 149,52g.
Frühstück: Песочное Печенье, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Пуэр, Чай Зеленый с Медом. Mittagessen: Чай Зеленый с Медом, Салат с Крабовыми Палочками, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный. Abendessen: Спрайт Спрайт. Snacks/Sonstiges: Спрайт Спрайт. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Толстый 27рус's Gewichtsverlauf
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