squirrel77's Notizen, 14 Okt 19

Yesterday, IF, regular back workout, 59 protein, 113 fat, 35 carbs, OMAD, 2 cheeseheads, yogurt, low carb tortilla, nuts before bed

73,1 kg Bisher verloren: 12,0 kg. Still to go: 5,1 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Zunahme von 6,4 kg pro Woche


	Einen Kommentar abgeben Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.

squirrel77's Gewichtsverlauf