Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2019
|
57,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
795 kcal
|
Fett: 47,20g | Eiw: 60,72g | Kohlh: 48,95g.
Mittagessen: 蛋黃醬/美乃滋, 安佳 無鹽奶油, 肉鬆, 橄欖油, 雞蛋（整個）, 娃娃菜, 番茄, 老妹的灶下 低碳無糖生酮麵包原味. Abendessen: 雞蛋（整個）, 橄欖油, 香菇, 全聯 澳洲牛肩里肌牛排, 全聯 牛番茄, 金針菇. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
f65a8n6's Gewichtsverlauf
|