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10/13、10/14下午量的，數字相同。
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79,5 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 29,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1418 kcal
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Fett: 66,86g | Eiw: 49,20g | Kohlh: 155,28g.
Frühstück: 全家 板巧克力夾心土司. Mittagessen: Costco 凱薩沙拉. Abendessen: 炒紅蘿蔔, 炒高麗菜, 炒雞蛋（整個）, 全家 白飯. Snacks/Sonstiges: 全家 板巧克力夾心土司. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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hermithermes's Gewichtsverlauf
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