Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2019
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86,8 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1344 kcal
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Fett: 83,22g | Eiw: 65,45g | Kohlh: 78,59g.
Frühstück: Linessa Light Salami 1A, Cocktailtomaten, Lieken Urkorn Kleines Kerni, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kellogg's Extra Fruit, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Iglo Rahm-Spinat, Rührei, Ja! Bayerischer Leberkäse. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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monasanna's Gewichtsverlauf
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