Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2019
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75,7 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 46,19g | Eiw: 68,13g | Kohlh: 118,00g.
Frühstück: Deliplus Levadura de Cerveza, Auchan Mermelada Diet Melocoton, Activia Yogurt , Wasa Pan , Panrico Pan Blanco Estilo Artesano. Mittagessen: Cruzcampo Cerveza sin, Rührei, Garnele, Hacendado Patata Baby . Abendessen: Roter Tafelwein, Campofrío Jamón York, Président Queso Brie, Panrico Pan Blanco Estilo Rústico. Snacks/Sonstiges: Alipende Chocolate, Bonarea Nueces, Ziegenkäse (Weich). mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Josefineamat's Gewichtsverlauf
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