Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2019
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95 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1263 kcal
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Fett: 74,67g | Eiw: 109,49g | Kohlh: 26,38g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Agtal Mixed Nuts Original, Champignon, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Queijo Ricota, Hellmann's Molho para Salada Parmesão, Alface Americana. Abendessen: Italac Creme de Leite, Espinafre, Heinz Mostarda, Filé de Frango Grelhado. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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marcelopiresdacunha's Gewichtsverlauf
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