Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2019
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52,3 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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620 kcal
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Fett: 15,26g | Eiw: 39,84g | Kohlh: 85,14g.
Frühstück: 肉包, 義美 無加糖黑豆漿. Abendessen: Subway 火雞胸肉潛艇堡. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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a246_987989's Gewichtsverlauf
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