Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2019
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57,9 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1731 kcal
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Fett: 92,84g | Eiw: 112,21g | Kohlh: 113,32g.
Frühstück: 蘋果（去皮）, 橄欖油, 炒雞蛋（整個）, 蘿蔔糕, ORIHIRO 蒟蒻, 田原香 原味滴雞精. Mittagessen: 干貝, 奶茶, 清蒸或水煮蝦, 味王 王子麵 (40克), 全聯 豬梅花肉, 火鍋, 雅方 火鍋牛肉片, 全聯 牛五花火鍋肉片. Abendessen: ORIHIRO 蒟蒻. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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AC97115's Gewichtsverlauf
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