Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2019
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75,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1972 kcal
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Fett: 66,50g | Eiw: 84,82g | Kohlh: 257,47g.
Frühstück: 麥香 紅茶, 萊爾富 皮蛋瘦肉粥. Mittagessen: 主食. Abendessen: 燙青菜, 魚湯, 7-11 麻醬涼麵原味, 中華 中華花生豆奶. Snacks/Sonstiges: 糖村 法式牛軋糖. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Jokery0826's Gewichtsverlauf
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